Az élet során mindannyian szembesülünk olyan helyzetekkel, amelyek túl nehéznek, a rendelkezésre álló erőforrásainkkal megoldhatatlannak vagy kilátástalannak tűnnek. Lehet, hogy elakadtál egy fontos döntésben, túlterheltnek érzed magad, vagy egyszerűen csak szeretnéd jobban megérteni önmagad és kapcsolataidat. Ilyenkor sokat segíthet, ha van valaki, aki meghallgat, megért, és segít új nézőpontokat találni.

Segítséget kérni nem gyengeség, hanem bátorság. Egy kívülálló, elfogulatlan szakemberrel átbeszélve könnyebb megérteni, mi zajlik bennünk, és megtalálni a saját erőforrásainkat. Az első lépés sokszor a legnehezebb – de egyben a legfontosabb is.

A tanácsadásban egy biztonságos, elfogadó tér vár, ahol meghallgatást, megértést és támogatást kapsz. Ez egy olyan közös munka, ahol TE vagy a középpontban. Meghallgatlak, támogatlak és együtt keressük meg a legjobb megoldásokat. Már néhány konzultáció is segíthet abban, hogy tisztábban lásd a helyzeted és bátrabban hozz döntéseket, vagy új nézőpontokat, megoldásokat találj.

• párkapcsolati vagy családi konfliktusok
• munkahelyi stressz, kiégés
• önbizalomhiány, önértékelési problémák
• szorongás, feszültség, hangulati ingadozások
• életmódbeli változások, elakadások
• veszteség, gyász, szakítás feldolgozása
• nehéz döntéshelyzetek
• pályaválasztás, pályamódosítás

Egyéni pszichológiai tanácsadás során a felnőtt korosztály mellett fogadok gyermekeket, időseket, illetve tartósan egészségkárosodott személyeket is. 18 éven aluli személy esetén szülői, gondnokság alatt álló személy esetén gondnoki hozzájárulás szükséges a szolgáltatás igénybevételéhez.

• A pszichológiai tanácsadás online és személyes formában is elérhető. Amennyiben inkább a személyes tanácsadási formát választod, akkor is van lehetőséged online konzultációs alkalmat kérni esetenként. Ez segítség lehet olyan esetekben, ha valami miatt nem tudsz megjelenni személyesen (pl. utazás, betegség, gyermekek körüli teendők).
• A tanácsadás 50 perc időtartamú.
• Egy alkalom általában nem oldja meg a problémát, ezért mindenképpen érdemes folyamatban gondolkodni. A folyamat hossza a hozott problémától függ. Az első ülés alkalmával erre javaslatot fogok tenni.
• Az első alkalom célja, hogy megismerjük egymást és eldöntsük, hogy tudunk-e együtt dolgozni egy közösen kijelölt cél elérésén.
• A tanácsadási folyamat akkor hatásos, ha heti vagy kétheti rendszerességgel találkozunk.
• Kizárólag online tudsz időpontot foglalni az alábbi linken keresztül,
• Az időpontodat 24 órával korábban díjmentesen le tudod mondani. 24 órán belüli lemondás esetén az alkalom kifizetendő.
• Kérlek, legkorábban a megbeszélt időpont előtt 5 perccel érkezz, így nem zavarod meg az éppen zajló konzultációt.
• Kötelez a titoktartás, vagyis harmadik félnek nem adok ki semmilyen információt. Kivételt képez, ha életveszély forog kockán.